練習行った。 疲れた。 久しぶりの練習だから真面目にやったのだろう。 だから疲れた。寝技で色々考えたこと試したかったが疲労で無理だった。みんなは余り疲れてるように見えなかったな。 疲れ感じるのは腰からだと思う。 腰が調子良い時と悪い時でだいぶ動…