朝起きたら扁桃腺が腫れてるのがわかって慌てて薬飲んで体調整えた。熱が出ちゃうからねー！昔は寝る前は調子良くて寝たら調子悪くなるなんてそんなバカな事あるかと思ってて、会社休む奴とかも前の日は元気で次の日は熱出て休みとか絶対ズル休みと思ってた…

昨日、咳してたら腰に来た(笑)咳で腰痛めた。ダサッ！毎日100回くらい咳してるもんなーまだ咳治ってません。咳で腰に負担掛けてたのが蓄積されてたんだろう。整形外科に行ってブロック注射打った。骨に異常無いけどギックリ腰に似たようなもんだと。インフル…

柔術でした。参加人数２人！今日も技練多めでしたが使える技が多かったので為になりました。後半はmmaごっこもしました。いい練習でした。

咳が止まらないから病院行って来た。咳が理由で病院行くとはなー昔は病院行ったら負けみたいに思って行かないようにしてたけど、市販の薬大量に買って治すよりは病院に行ってもっと効く薬貰った方がいい。安価だし。保険払ってんだからこれからは些細な事で…

柔術でした。もう何日も咳が止まらなくて体動かすの嫌だけど一応練習に行った。技練習がやはり長い！具合が良くなくてモチベーション低いのにさらにやる気無くなってしまってスパーもやる気無くなっちゃった。昔からどの時間も技練習からスパーの流れだけど…

寝技でした！人数もそこそこいてちゃんと練習できました。もう少し昔からの寝技出来る会員が来てくれると嬉しいなー。

今日の練習は二人でした。。団長のトークが長くなりそうなのを制止して、団長が俺に技を仕掛けて俺がディフェンスするという展開を多くやりました。最後はmmaごっこもしました。寂しい週末でした。

グラップリングとmmaでした。3ラウンドもたなかったなwスゲー疲れた。こういう負荷が掛かる練習を週2回やれればな。やはり土曜日をプロデュースするしかないな！

新城市の四谷棚田を見て来ました。 最高でした。 また行きたい。

二週間以上も喉が痛くて口内炎も治らなくて鬱々とした日を送っていたがやっと治って来たので自慰をする！明日は外も走る！風邪藥と口内炎の薬をドラッグストアで計5000円くらい買ったな。病院行った方が早い。なんでこんなに咽頭口腔弱くなったのか。最近は…