練習した！ 技練もしっかりやって補強もやった。 スクワットと腹筋がダメ。 鍛え直したいわ。 組みが弱くなってるし技を忘れてる。 良い所なかったけど楽しいな〜 若手の動きがとても良かった。 生き生きしてるような。 ボコる人がいなくなったからだろうか？

練習した！ 技練もしっかりやって補強もやった。 スクワットと腹筋がダメ。 鍛え直したいわ。 組みが弱くなってるし技を忘れてる。 良い所なかったけど楽しいな〜 若手の動きがとても良かった。 生き生きしてるような。 ボコる人がいなくなったからだろうか？