練習しました。 今日は打撃の時に蹴りをキャッチとローでカウンターを狙ってました。 それと前手伸ばす。 相手によっては上手く行きました。 寝技、mmaもボチボチでした。 少ない練習だけどそれなりに発見があって嬉しいですね。
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