柔術した！ ボチボチ。 自主練で打撃練習もした。 最近は筋トレに身が入らない。 メニューを変えた方がいいかも。 そうそう、γgtpは86まで下がった。 過去最小数値を更新出来て良かった。 自分はあまり例がないほど異常に薬が効いてるらしい。 素晴らしい！ …