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　今日も練習でした！

ミット、グラップリング、mmaでした。

首が痛いのでグラップリングと組みはダメでした。

踏ん張らないでやりました(笑)

打撃は悪くないなー

久しぶりに三日連続練習した。

仕事休みだから体力的にはもうちょっと出来るけど色々痛くなってしまったな。

今年も格闘技を頑張ります！