ダリイ〜 疲れたハイツに行ってきた。 今日は最初の一時間はやる気なかったので、ほとんど座ってた。ウェイトやってからなんかちょっと元気になった。ひたすら蹴り。膝蹴り出す感覚で前蹴り、回し蹴りを出すんだ。右より左があんまりだ。 スムーズじゃない。…
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