仕事行く前は憂鬱で、仕事終わったら不安とはどういうことだろうか。 普通スッキリするもんなのに。いつもびびってるな。 将来に。 今日も少し筋トレしてみよう。少し回数を増やす。 軽い負荷で数をやる。 寒くて気分が塞ぐ。 が、運動するには良い。 頭の回…