昨日は11時半に寝て6時半に起きたら調子良かった。俺は7時間寝た方が良いみたい。 でも、今はまた調子悪い。仕事してたら風邪ぶり返したみたい。今日も筋トレと射精は無しです。 勤め人は午前になる前に寝て普段は筋トレも射精もそんなにしないから、いつも…