今日は走りました。この時期は雨が振らないのを見計らって、走れる時に走らなければならない。 ダッシュを登り坂、平地、下り坂でやることにしました。下り坂はいつかコケるでしょう。 シャトルランもやりました。 昨日のクソ試合の3倍は疲れました。それに…
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