練習行った。 寝技スパーやった。最初は良かったけど後半は集中力切れた。 それと抑え込みが出来ない。 試合に出るビギナーの子がいて、鼻血でながらもスパーやっていて頑張るなーと。 で、自分とスパーの番。打撃の踏み込みも組みもいつもの自分らがやって…
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