今日はハイツ迄行きましたが、車の中で仮眠を取り暫くして起きて、 ダメだ。。 帰る。 帰っちゃいました。 疲れている。 先週から意識してふくらはぎを鍛えてるのが効いてて歩くのがしんどい。 歩くからふくらはぎの疲れは取れにくい。歩いて余計疲れる。 …