2019-03-09から1日間の記事一覧

■

柔術とグラップリングでした！4人参加でずっとスパーでした。来週も4人でやりそうです。打撃もどこかでやらないとな。総合も下手なりやらないと。昼間はdeepjewels を見て練習後はdeepを動画で見ました。両大会とも素晴らしかった！