練習しました!今日も護身に特化したスタイルでした。責め方知らん!アキレスも出来なくなってるのダメだな〜夜の方が腰の調子はいい。多分、朝というのはずっと寝てたから腰の筋肉が固まってるんだろう。夜はそうでは無く、いい感じにほぐれてるのかも。
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