練習しました。 キックと柔術しました。 ベリンボロは毎週やってもいいくらい。 たくさん打ち込みやらないと出来ない。 みんなでワチャワチャ楽しい。 今日は自主練もする予定でしたが、疲れたので帰りました。 スタミナ劣化が著しい。
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