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今日は富士で練習しました。
初め打撃やって後半寝技。

寝技好む人が何人もいたので、寝技スパーとか横から逃げるスパーやりました。

ちょっとバテると心が折れちゃって動かなくなるな。

ガムシャラに動かないといけない。それなのに大人過ぎるからな俺は。

最低でもあれぐらい疲れないと体力つかんだろう。
筋トレよりスパーで疲れるようにしたいな。

それはそうと、

帽子無くしました。
ネズミ色のニットです。

水筒置き忘れました。
Mueller って書いてある水筒です。

両方とも捨てないでください！

帽子は見つからなそう。。