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 沼津に練習行きました。

代表指導の元寝技の基礎練習をしました。

自分は10年やってるのに基礎が出来てないそうです(笑)

10年やってるのに人に教えるのは無理だなこりゃ(笑)

でも、スパーは悪くなかったです。

久しぶりの練習なのにどうなってんだ。

練習は月2回ぐらいで後はイメトレにしよう。

嘘！

エロ屋に寄って帰ります。