2018-10-12 ■ なんだかんだで週2回くらい走ってる。 今日は長距離は遅かったがダッシュが速かった!腕振りのコツを掴んだな。 少し高めで縦ヒジを繰り出すように振る! 前に走るというより上に跳ねる感じだな。 2年後の東京オリンピック、間に合うかな〜?