2010-04-26から1日間の記事一覧
今日は縄跳びしたけど余り疲れませんでした。部屋でテレビ見ながらやりたいです。次は一番嫌いな腕立て伏せやります。 下半身版の懸垂がしたいです。でも鉄棒に逆にぶら下がるのは嫌なので似たような効果が期待できるような、というか感覚が得られる筋トレな…
今日は縄跳びしたけど余り疲れませんでした。部屋でテレビ見ながらやりたいです。次は一番嫌いな腕立て伏せやります。 下半身版の懸垂がしたいです。でも鉄棒に逆にぶら下がるのは嫌なので似たような効果が期待できるような、というか感覚が得られる筋トレな…
