2010-06-16から1日間の記事一覧

新生宮道場始まりの巻!

今日から新体制です。まず、みんなで本を見て寝技の練習しました。こういう時間は貴重です。新鮮でとても良いと思います。日本のMMA先駆者達もこういうやり方だったそうですからね。 今日の一番の収穫はアキレス腱固めです。あれは使えそう。しつこくやれば…