練習行った。 主に総合スパーやった。寝技はパウンドありやった方が動けるようになると思う。 その後、打撃スパーやろうと思ったけどガチ気味のスパーやってる人しかいなかったので防具付けたのに、 辞めた(笑) ヘタれと思われようとも 頭ボケたくないからマ…