練習行った。ヨシダさんがいたのでセッシャー1トークをした(笑) セッシャー1は横展開しています。 その後、mmaスパーした。 パウンド有り寝技の方が普通の寝技より楽しい。 固められたら地獄。 大人なんでそこらへんはやんわりパウンドで。 体力も付くだろう…