今日も走りました。 坂道ダッシュしました。三日連続ダッシュしたぞ！ 今日は新しいメニューを取り入れました。 後ろ向きダッシュと横向き ダッシュです。 これから毎回やります。この調子だと日本人初の9秒台を出すのは俺でしょう。がんばります！ 将来は、…