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今日も走りました。
坂道ダッシュしました。

三日連続ダッシュしたぞ！

今日は新しいメニューを取り入れました。
後ろ向きダッシュと横向き ダッシュです。
これから毎回やります。

この調子だと日本人初の9秒台を出すのは俺でしょう。

がんばります！

将来は、エレベスト最年長の三浦雄一郎氏のようにフィジカルじじぃになると思うので今から楽しみです。