2013-09-05から1日間の記事一覧

久しぶりに木曜富士練習に出ました。 いつもアップが足りなくて調子出ないから、しっかりアップやったんだけど、どうもアップだけでバテたみたいでいつもと変わりなく動きにキレなかった。 今日は打撃、テイクダウン、寝技とやれて良かった。 これを倍の数や…