走った。ダッシュ10本はもう止めた。 もう5本でいい。 こないだやったタバタ式トレーニングをやることにしたから。初め2本100メートル走って、次にタバタ式トレーニング。 その後ガクガクの足で坂道ダッシュか階段ダッシュ。普通に10本走るより疲れた。 しば…