週三で走っててダッシュもして、スクワットとかもしてたら足の付け根が痛くなって辛い。治らない。病院に行った。ただ筋痛めただけ。湿布と飲み薬の痛み止めもらった。腰や膝、股関節も骨は異常無し。その代わりよく筋痛めます。柔軟性が無いんだろう。筋痛…
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