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　週三で走っててダッシュもして、スクワットとかもしてたら足の付け根が痛くなって辛い。

治らない。

病院に行った。

ただ筋痛めただけ。

湿布と飲み薬の痛み止めもらった。

腰や膝、股関節も骨は異常無し。

その代わりよく筋痛めます。

柔軟性が無いんだろう。

筋痛めて病院に行くってダセーけど、病院に行けば痛み止め貰えるし湿布も効く。

痩せ我慢しない方がいいな。