2022-06-27から1日間の記事一覧

■

練習しました。キックやってグラップリングして柔術。今日はワールドチョークを初めて極めましたね。mmaは道着脱ぐのめんどくなってやらなかったけど、そのかわりにサーキットはしました。自分はスタミナはある方だと思うけどまだまだだ。