練習しました！ 今日はそこそこのモチベーションでやれました。 今週は筋トレも控えめだったからだろう。 ベテランになると瞬発力で動かなくて技術でなんとか出来る。 だから疲れないが瞬発力は使わないと錆びる。 速く動くことができなくなる思う。 たまに…