練習しました。 珍しく柔術だけやった。 その後は自主練もしたけど。 すぐ疲れちゃう。 夜勤の週は時差ボケだ。 何時間寝ても眠い。 今週は暑いのと足痛いから、走ってないし自転車も乗ってないのにこんなに毎日怠いとは。。 たるんでるのではなく肝臓のせい…