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練習行きました。
寝技は調子良かったんですけどね。
いつもより頑張った。
その結果疲れた。
なんか三分五ラウンドのスパーがギリギリでした。
三分五ラウンドはしんどいと思ったことないのにな。
しんどいけど本当にしんどいと思ったことなかったのに。

疲れてたから打撃では集中力切れて、パンチ見えなくてダメだったな。
調子いいときと悪いときの差が激しい。

ムラがある。
疲れても動ける時は動けるのに。

最近がんばっていたので早くもガタが来たか。
疲れを取る方法も気にしなくては。

一番は射精しないことだと思います。
でも人によります。
中には射精した方が良いという人もいます。
俺の場合は明らかに射精しない方がいいです。
粘りが違う気がします。