2009-12-19 あ〜寒かった ハイツに行きました。寒いわ〜。外走るの断念してマシ−ンで走ったり自転車漕いだりしました。寒いからサンドバックが痛くて参った。足の甲が弱いな。寒くても、せっかくの休日は外に出ないと勿体ないです。 やることやったんで自慰でもしますわ。