走った

あ−疲れた。久しぶりだけどそこそこ走れました。心肺機能向上させるにはとにかく息切らせばいいんだろ！やってるよ！
一人で息切らせて空見上げて情緒的な気分に浸ってます。やっぱり田舎の景色はすばらしいし、俺は独りじゃない！自然と俺は繋がっているんだ！
がんばろう！！

オナニ−を。

今からオナニ−します。今日は頑張ったから筋トレはもういいよ。

明日はＫ１。またＫ１。２週続けて。バダ対イグだ！