とても眠くて怠かったけどジャンピングスクワットして眠気吹き飛ばした。やっぱり息切らすと目覚めるわ。これから眠くなったら息切らそう。
自慰しなかった！明日やろう。
筋トレいろいろやると余り追い込めなくなる。疲れてくるから。追い込めなくて疲れない筋トレなんて意味あんのか？
下半身を一番筋トレしてんだけど自分の下半身は強いのか弱いのかわからないな。
自分に一番足りないのは筋持久力なんだけど、すぐに疲れる筋トレを何セットだから筋持久力は付くのか微妙。
頑張ったご褒美に今夜はいい夢見たい。今夜はエロい夢みたい。
