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練習行った。悪くなかった。技術は無かったけど気持ちと力が切れなかった。パスしたり極めがあるわけでも無い。凌いでるだけ(笑)

それでもこんなモチベーションで毎回練習出来ればいい。
タバコ抜いてるからだろう。心と体の軽さはタバコ抜いてるおかげだろう。禁煙2日目も一本も吸わないでいれました。一本でも吸ったらヨシダさんの方法に変える。
さーて明日も吸わないでいれるかな？吸いたいという衝動が無くなればタバコ辞めれたということだろう。衝動は何日ぐらい続くのだろうか？