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今日も練習しました。ヨシダさんが来てくれたので寝技のコツを色々教わりました。
ありがとうございました！
スパーの時おかげで調子良かったです。極めれないけど多分これから動きよくなると思います。
打撃はいきなりスパーやったせいかすぐ疲れました。

帰りに色々寄って帰って来て今は坂の上の雲を見ています。坂の上の雲1時間半は長い。50分でいい。一年通して大河でやればいいのに。