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柔術でした！
来週は遅番で練習出来ないので今日が最後の練習でしたがいつも通りの気合いの入らなさでした。
毎回本気で練習してれば今頃相当強いはずなんだけどなー

何時間寝ても眠いですよ。
スマホをダラダラとイジって目がいつも疲れてるですよ。
スマホで集中力使ってるから他の事に集中出来ないのかもしれない。
子供のゲーム1時間みたいにスマホ一日1時間とか決めないとダメだ。