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ダッシュするはずが寝てしまった。

あー時間がもったいない。
疲れてるのかもしれないのでオナ禁しようと思う。

また寝ます。
眠くないけど寝て明日に臨む。

12時には寝れれば次の日調子悪くない。
1時に寝ると次の日ダメ。

1時間の差で次の日のモチベーションに違いが生じる。