■

ダッシュした。
足遅くなった。
やる気無かった。
オナ禁したのにな、二日だけだけど。

今は週一でしかダッシュしてない。
週一ではやはりダメだ。
来週から二回頑張ろうと思う。
一回に走る回数を減らしてでもその方がいいな。