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　ミット、グラップリングでした。

一階の人も本格的に寝技をやる人が増えて喜ばしい事です。

体重差があると上乗られただけで呼吸出来ないので苦しい！

肋骨もヤバい。

クロスガードでも(笑)

自分は極めが弱いし下からも弱いので強くなられる前に自分も成長しないと。