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練習しました！

グラップリングと技練。

今日は仕事が休みだったので動けました。

仕事が休みなら練習量はもっと増やせます。

無職なら週5はできると思う。

練習増やせても強くはなりませんが。

週一で強い人もいるから！

たくさん練習すれば強くなる人。

少ない練習量の方が強くなる人。

たくさん練習すると弱くなるっていう人もいるかもしれませんよ。