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今日は柔術でした。

埼玉から何人かはるばる来てくれました。

知らない動きや技を指導してくれました。

かなり細部にまで拘ってる印象でした。

とても新鮮だったな。

格闘技って色んな人に教わるのが良いんだろうな。

エビ一つでも色々あるわ。

今日もすぐ疲れてしまったのであんまりスパーしなかった。

これから疲れないようにフィジカルは使うとこを選んでディフェシブに省エネでスパーしたい。