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柔術した！

スパーを5分で計10ラウンドくらいした。

フィジカルを使わないなら6ラウンドくらいまでなら休まず出来る。

相手もフィジカルを使わないのが条件だ。

今日はキワで速く動く事を意識した。

ずっと速く動くのは疲れるけど、一瞬だけなら何回でも速く動ける。

一瞬なら体重も関係なく速く動ける。

格闘技はやっぱりキワだな。

キワの意識を忘れないようにしないと。