2015-01-03 ■ 今日もダッシュしました。もう飽きました。 飽き対策に自分がダッシュしてて気持ち良くなようなコースが必要だ。 コースというか坂が。 クレアチンを飲んで一年経ちました。 効果出てるとは思えない。 体重も増えてないし。クレアチン飲むの止めるかな。 どうなのかな。