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 チンコが小さくなってるのを実感してましたが言われてしまいました。

奥まで届いてないと。

太さは以前と同じ太さを維持していると思いますが長さは明らかに短くなってるのでトレーニングを習慣付けようかなと思います。

根本を握り亀頭の方に伸ばして行く。

皮を伸ばさないように注意。

これだけで良いそうです。

それと勃起力維持にはスクワットですね。

頑張りますよ！