2022-01-30 ■ キック,グラップリング,mmaしました!どれも普通でした。一応練習前はプランを持ってやってます。今日はこれ為そうとか。ほとんどが上手くいかないけど、たまに上手く型にハマる時があってそれはとても嬉しい事です。