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練習行きました。いやー、しんどい。体も怠く頭もボケてる。この季節は技練習の季節だな。スパーは寝技より打撃の方がややしやすい季節だ。
体力使わない練習だな。しかし、この暑さの中疲れる練習したほうが体力付く。が、体力付く前にくたばると。

考えた結果、体力使わない練習をすることにします。

元気出ねぇよ。