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走った。
景色を見ながら走るのは気持ちがいいぜ！

久しぶりに階段ダッシュしたらシンドかった。
このシンドさがいいんだ。
階段ダッシュいいな！
坂道ダッシュよりもいいと思う。

喉もやや痛いから体調に気をつけながら鍛えたいです。

やっぱり昔より走れない、納得出来ないな〜