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走った！

坂道ダッシュは最高だな。

懸垂もした。

今日はなかなか追い込めた。

運動前にメタル聴いて気分高めた(笑)

懐かしのスレイヤーだ。

去年解散してた。

金太郎飴みたいな音楽38年やってたという。

やっぱり追い込むにはメタルだな！

https://m.youtube.com/watch?v=nGOGybrdxfU

それと意外とJAZZも良い。